我が家の姉も妹も、勉強中の集中力はお世辞にも良いとは言えません(^_^;)
姉は「友だちから着信が」と、携帯電話をすぐ手にとってLINEを始めたり、「調べもの」といいながら動画を見たり。
息抜きに部活の自主練習をするのはいいんですが…。
最終的には「今日はもう疲れた～」とノートを閉じてしまいます💦
一方の妹は、「いつ勉強終わり？」「○○のゲームのね…」と、やっぱり遊ぶことが気になって、勉強が手につきません。
見てると、2分に1度くらい鉛筆や消しゴムを落とすし…。
仕方ないんですかね～。
みなさんはどうなんでしょう。
集中力を高めるには
気になること（もの）があるから集中力が途切れる。
いつ終わるかわからないから集中力が続かない。
だったら、気になることは先に片づけてしまって、落ち着いてから勉強したほうが効率が良い。
「ここまでやったら今日は終わり」と目標を決める。
こんなところでしょうか。
自分で書き出してみると頭の中が整理できますが、実践はまた別の問題です…。
明日は「日々の目標」にしてみようと思います。
よろしくお願いいたします。
