子どもだけではなく…

連日の暑さにバテ気味ですが、今朝の横浜は少しだけ暑さがやわらいでいるように感じます。

ここ数日の暑さで、エアコンはフル稼働。

水分と塩分を補給して、熱中症の対策をしているつもりです。

しかし、逆に冷えすぎにも注意しないと。

夜中は温度を高めに設定していますが、やはり体調管理が難しいです💦

体調管理とメンタルケアは親の仕事。

受験に向けて経験を積まないといけないのは、子どもだけではなく僕も、です(^_^;)